دسته‌ها
خرید

خرید لباس ورزشی مهم‌ترین عامل کوتاه‌قدی و لاغری کودکان

سو تغذيه مهم ترين عامل كوتاه قدي و لاغري كودكان زير پنج سال كشور است.    ‘ مرتضي صفوي ‘ در گفت و گو با ايرنا افزود: سو تغذيه در افراد از كمبود دريافت مواد مغذي كه در ميوه ها، سبزيجات و مواد غذايي پروتيين دار مانند گوشت وجود دارد، ناشي مي شود.وي بابيان اينكه تغذيه درست علاوه بر مسايل ژنتيكي، تاثير بسيار مهمي در رشد كودكان دارد،افزود: متاسفانه در كشور نان و غلات، چربي، روغن و شكر بيش از حد مصرف مي شود كه مي‌تواند اثرات نامطلوبي بر روي كودكان بگذارد.صفوي با اشاره به اينكه بدن كودكان به غذاهاي پروتيين دار مانند ماهي، گوشت، انواع مغزها (پسته، بادام، فندق) و ميوه ها و سبزيجات و غلات نياز دارد، گفت: يكي از عوامل سو تغذيه و شيوع چاقي، كمتر مصرف كردن اين گروه از مواد غذايي است.