دسته‌ها
خرید

خرید لباس ورزشی گزارش تمرين تيم ملي ايران

تمرين امروز تيم ملي فوتبال از ساعت 18 در زمين چمن ورزشگاه دستگردي تهران آغاز شد. به گزارش خبرنگار ورزشي خبرگزاري فارس، قبل از شروع تمرين بازيكنان دور هم حلقه زدند و به مدت 5 دقيقه كي‌روش براي آنها صحبت كرد. * موانع تمرين از قبل توسط دستياران كي‌روش چيده و آماده شده بود. * بازيكنان با دويدن و حركات كششي به مدت 15 دقيقه بدن‌هاي خود را گرم كردند. * كار با توپ در يك سوم زمين چمن آغاز شد. * كي‌روش هر چند دقيقه يك بار تمرينات را قطع مي‌كرد و به بازيكنان تذكرات فني مي‌داد. * بابازاده مربي دروازه‌بان‌ها به صورت اختصاصي با آنها تمرين كرد. * مرحله اول تمرين امروز ساعت 18:30 به پايان رسيد و بازيكنان 5 دقيقه استراحت كردند. * بازيكنان سپاهان پشت دروازه جدا از بقيه كار با توپ را انجام مي‌دادند. دروازه بان‌ها نيز پشت دروازه ديگر تمرينات خود را پيگيري مي‌كردند. * 18 نفر در يك سوم زمين فوتبال به 2 گروه 9 نفره با كاور‌هاي سفيد و قرمز تقسيم شدند و به سمت 6 دروازه‌اي كه ايجاد شده بود ضربه مي‌زدند. * در هر مرحله از اين تمرينات كي‌روش تمرينان را متوقف مي‌كرد و به بازيكنان توضيح مي‌داد كه چه چيزي از آنها مي‌خواهد. او تاكيد داشت كه بازيكنان توپ را كم‌تر نگاه دارند و با پاس‌هاي كم‌ضرب، به هم تيمي‌شان برسانند. * ساعت 19 بعد از 5 دقيقه استراحت مرحله آخر تمرين با انجام فوتبال دستگرمي 10 به 10 در دو سوم زمين چمن و با حضور داوران رسمي آغاز شد. * كي‌روش بر اين بازي نظارت مستقيم داشت و تذكرات خود را توسط نمازي به بازيكنان منتقل مي‌كرد. * اين بازي 25 دقيقه به طول انجاميد كه با برتري 3 بر يك تيم سفيد همراه بود. سيفي، خلعتبري و زنيد‌پور گل‌هاي تيم سفيد زدند و دقيقي گل قرمز‌ها را به ثمر رساند. * علي كريمي كه بازي را با لباس قرمز شروع كرده بود از دقيقه 15 به بعد با پوشيدن كاور فسفري نقش پاسور هر دو تيم را بازي كرد. * بازيكنان سپاهان كه جدا از ساير ملي پوشان تمرينات را انجام مي‌دادند در فوتبال دستگرمي نيز حضور نداشتند و تنها دقايقي پاياني را نظاره گر بازي ساير ملي پوشان بودند. * تمرين ساعت 19:25 به پايان رسيد و بازيكنان شروع به سرد كردن بدن‌هاش كردند.