: وزن گیری جنین ، ماه آخر بارداری ، فواید آجیل در بارداری ، خون رسانی به جنین ، کمبود ویتامین در بارداری ، اهمیت ویتامین ث در بارداری ، وزن گیری جنین در هفته های اخر ، وزن گیری جنین در ماه آخر ، وزن گیری جنین در ماه نهم ، وزن گیری جنین در بارداری ، وزن گیری جنین در هفته ۳۶ ، وزن گیری جنین دوقلو 

     برای وزن گیری جنین در هفته های آخر بارداری چه کنیم؟

    یک مادر باردار برای وزن گیری مناسب خود و جنین باید نکات زیر را رعایت نماید:

    – تعداد وعده غذایی باید ۵ تا ۶ وعده باشد.

    – روش پخت و پز باید تغییر کند و به جای سرخ کردن از کباب کردن ، پختن و یا بخارپز کردن استفاده شود.

    – از مصرف میان وعده های پرکالری مانند کیک، شیرینی، شکلات، شیرینی و چیپس اجتناب کنید.

    – مصرف میوه ها و سبزیجات رنگارنگ مانند انبه ، موز ، آناناس و سیب به عنوان میان وعده ای توصیه می شود.

    مصرف تخم مرغ ۲ تا ۳ وعده در هفته برای رشد مغز جنین بسیار مفید است و نباید به شکل خام و عسلی استفاده شود .

    – مصرف ۲ تا ۳ وعده در هفته ماهی و هر بار حداکثر به اندازه یک کف دست توصیه می شود . ماهی قزل آلا مناسب می باشد و لی ماهی های جیوه بالا ممنوع است.

    مصرف لوبیا چیتی ، قرمز ، سفید که سرشار از فیبر ، پروتئین ، آهن ، فولات، کلسیم و روی می باشد توصیه می شود.

    مصرف سیب زمینی شیرین که سرشار از ویتامین A- ویتامین C، فولات و فیبر است ، توصیه می شود.

    – مصرف ذرت و دیگر غلات سبوس دار ( بلغور جو دوسر) که دارای فیبر ، ویتامین E، سلنیوم است ، توصیه می شود.

    مصرف گردو که دارای پروتئین ، فیبر، امگا۳ است به صورت روزانه توصیه می شود.

    مصرف گوشت بدون چربی که دارای پروتئین با کیفیت بالا و کولین که گوشت گاو، گوسفند، بوقلمون، مرغ شامل آن می باشد توصیه می شود .( مصرف هات داگ در بارداری به علت خطر آلودگی ممنوع می باشد )

    – مصرف سبزیجات سبز تیره ، برگ دار که شامل اسفناج ، کلم پیچ ، برگ چغندر که سرشار از ویتامین A، C است ، توصیه می شود .

    – مصرف لبنیات شامل شیر ، خامه ، پنیر ، ماست و بستنی که سرشار از کلسیم و ویتامین D و A است ، چهار وعده در روز توصیه می شود.

    – مصرف کره بادام زمینی که سرشار از فولات، منیزیم، ویتامین E و ویتامین B3است توصیه می شود .

    – مصرف آجیل به صورت یک میان وعده بزرگ که سرشار از چربی و مواد مغذی و فیبر است ، توصیه می شود.

    – مصرف روغن زیتون، روغن نارگیل، روغن بادام زمینی توصیه می شود.

    – نوشیدن آب فراوان( ۸ لیوان روزانه) و اجتناب از خوردن نوشابه های گازدار توصیه می شود.

    – مصرف کربوهیدراتها شامل سیب زمینی با پوست که سرشار از کربوهیدرات و پروتئین است ، توصیه می شود.

    – کنترل میزان نمک غذا سفارش می شود.

    – از مصرف ادویه و فلفل و سس به میزان زیاد خودداری کنید.

     

    منیزیم عروق جفت را گشادتر می کند

    یک دانشجوی کارشناسی ارشد تغذیه گفت: منیزیم عروق جفت را گشاد‌تر و خون‌رسانی به جنین را بیشتر می‌کند. مصرف آن چه در آجیل‌ها و سبزی‌ها وجود دارد در دوران بارداری موجب افزایش رشد جنین می‌شود.

    میترا زراتی اظهار داشت: بسیاری از زنانی که باردار می‌شوند دوست دارند که جنین‌شان وزن‌گیری خوبی داشته باشد.

    وی گفت: متأسفانه برخی مادران با توجه به اینکه زیاد می‌خورند ولی جنین‌شان وزن‌گیری خوبی ندارد که این نشان می‌دهد تغذیه مادر باردار در روزهای اول بارداری کمبود ویتامین داشته است.

    این دانشجوی کارشناسی ارشد تغذیه اضافه کرد: اگر رژیم غذایی مادر باردار سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی باشد موجب افزایش خون‌رسانی به جفت و سپس به جنین می‌شود و جنین وزن‌گیری خوبی خواهد داشت همچنین اگر خون‌رسانی به جفت و جنین به خوبی انجام نگیرد جنین به خوبی رشد نخواهد کرد.

    زراتی ادامه داد: منیزیم یکی از مهمترین مواد مغذی است که مادر باردار در دوران بارداری به آن نیازمند است و ثابت شده است که منیزیم، عروق جفت را گشاد‌تر کرده و به همین دلیل خون‌رسانی به جنین افزایش پیدا می‌کند.

    وی بیان داشت: منابع منیزیم شامل سبزی خوردن، کاهو و انواع آجیل است که زنان باید در رژیم غذایی دوران بارداری خود آن را بگنجانند.

    این دانشجوی کارشناسی ارشد تغذیه عنوان کرد: مصرف ویتامین C نیز در دوران بارداری به افزایش وزن جنین کمک می‌کند و میوه‌ها و سبزی‌ها سرشار از ویتامین C است.

    منبعنی نی نما nininama.com

    در دوران بارداری حتما قرص آهن مصرف کنید!

    چرا برخی زنان پسرزا هستند و برخی نه؟

    ۴ کاری که می تواند درد زایمان را بدتر کند.

    این مطلب از وب سایت آپ موزیک رپورتاژ گردید و صرفا جهت اطلاع شما از این آهنگ می باشد...

    دانلود آهنگ علیرضا طلیسچی حلقه

    آهنگ زیبا و بسیار شنیدنی علیرضا طلیسچی بنام حلقه همراه با متن و دو کیفیت 320 و 128

    شعر : علی ایلیا / آهنگسازی : علیرضا طلیسچی / تنظیم کننده : بابک مافی

    Exclusive Song: Alireza Talischi – “The Ring” With Text And Direct Links In UpMusic

    … جهت تکمیل آرشیو آپ موزیک …

    17 4 دانلود آهنگ علیرضا طلیسچی حلقه

    متن آهنگ حلقه علیرضا طلیسچی

    ♪♪♫♫♪♪♯

    خودمم نمیدونم خواب بودم یا بیدار
    توی انگشت چپ تو حلقه دیدم انگار
    گفتی که باید بری پیش اون گیر دلت ♪♪♫♫♪♪♯
    اما من خواب میدونم خوشی زد زیر دلت
    یه حلقه توی چشم من یه حلقه توی دست تو
    هر چی بخوای همون میشم فقط نرو

    ♪♪شعر : علی ایلیا♪♪
    نفس نفس ازم نبر نذاز بیفتم از نفس
    نگو که عشقمون فقط یه خاطرست
    فریاد از غم دوری میدونم مجبوری ♪♪♫♫♪♪♯
    التماسم بیجاست میدونم مجبوری

    UpMusicTag دانلود آهنگ علیرضا طلیسچی حلقه
    یه حلقه توی چشم من یه حلقه توی دست تو
    هر چی بخوای همون میشم فقط نرو
    نفس نفس ازم نبر نذاز بیفتم از نفس ♪♪♫♫♪♪♯
    نگو که عشقمون فقط یه خاطرست
    ♪♪♫♫♪♪♯

    علیرضا طلیسچی حلقه

    برای دانلود بر روی لینک روبرو کلیک کنید : دانلود آهنگ علیرضا طلیسچی حلقه

    این مطلب از وب سایت آپ موزیک رپورتاژ گردید و صرفا جهت اطلاع شما از این آهنگ می باشد...

    دانلود آهنگ سریال گلشیفته از حمید هیراد

    تیتراژ سریال بسیار دیدنی گلشیفته با صدای خواننده محبوب کشور حمید هیراد با متن و دو کیفیت عالی و بی نظیر

    این سریال با بازی مهناز افشار در نقش گلشیفته و کارگردانی بهروز شعیبی در شبکه خانگی پخش میشود

    این تیتراژ با نام دیوانه ی شهر از حمید هیراد پخش شده است…

    photo 2018 02 28 11 56 33 دانلود آهنگ سریال گلشیفته از حمید هیراد

    متن آهنگ دیوانه شهر حمید هیراد

    ♪♪♫♫♪♪♯
    تو تمنای منو یار منو جان منی پس بمان تا که نمانم به تمنای کسی  ♪♪
    تو خودت روح و روانی تو آرامش جانی پس بمان تا که نمانم به تماشای کسی به تماشای کسی ♪♪
    شوریده آزرده دل بی سر و پا من در شهر شما عاشق انگشت نما من ♪♪
    دیوانه تر از مردم این شهر اگر هست جانا به خدا من به خدا من به خدا من ♪♪
    به خدا من به خدا من به خدا من ♪♪

    UpMusicTag دانلود آهنگ سریال گلشیفته از حمید هیراد

    مستی هر نگاه تو بند به بند موی من خیال ماه روی تو گر شود آرزوی من ♪♪
    رسوا میکند مرا غوغا میکند مرا آتش میزند به دل شیدا میکند مرا ♪♪
    شوریده آزرده دل بی سر و پا من در شهر شما عاشق انگشت نما من ♪♪
    دیوانه تر از مردم این شهر اگر هست جانا به خدا من به خدا من به خدا من ♪♪
    به خدا من به خدا من به خدا من ♪♪

    آهنگ سریال گلشیفته

    ♪♪♫♫♪♪♯

    برخی از بازیگران این سریال دیدنی : هومن سیدی / مهناز افشار / نازنین بیات / بهاره کیا افشار / شیلا خداداد / مهدی هاشمی / سیامک انصاری و…

    این سریال با درون مایه کمدی پخش میشود…

    حمید هیراد دیوانه ی شهر

    برای دانلود بر روی لینک روبرو کلیک کنید : دانلود آهنگ سریال گلشیفته از حمید هیراد

    این مطلب از وب سایت آپ موزیک رپورتاژ گردید و صرفا جهت اطلاع شما از این آهنگ می باشد...

    دانلود آهنگ علیرضا طلیسچی دلگیرم

    آهنگ زیبا و بسیار شنیدنی علیرضا طلیسچی بنام دلگیرم همراه با متن و دو کیفیت 320 و 128

    شعر و آهنگسازی : علیرضا طلیسچی / تنظیم کننده : امیر بهادر دهقان

    Exclusive Song: Alireza Talischi – “Delgiram” With Text And Direct Links In UpMusic

    … جهت تکمیل آرشیو آپ موزیک …

    147507441313799514alireza talischi delgiram دانلود آهنگ علیرضا طلیسچی دلگیرم

    متن آهنگ دلگیرم علیرضا طلیسچی

    ♪♪♫♫♪♪♯

    آدم از یه روز بعد خودش خبر نداره وقتی سایه ی خودش تنهاش میذاره
    به تو که امید نیست امیدوارم تو نبودت توی غصه کم نیاره
    ♪♪♫♫♪♪♯ ابری میشه چشمام یه روزی که اون روز دور نیست ♪♪♫♫♪♪♯
    من التماست میکنم برگرد ولی مقدور نیست
    باید بذارم سرنوشت سمت غصه پیش بره
    ♪♪ تنظیم کننده : امیر بهادر دهقان ♪♪
    یکی از ما دوتا باید پی زندگیش بره یکی از ما دوتا باید پی زندگیش بره
    دلگیرم از دست خیلیا از دست این روزا
    از اینکه بد شدی از این که بد شدم از حس بین ما
    ♪♪♫♫♪♪♯ دلگیرم بمون یه کم پهلوم این بغض تو ♪♪♫♫♪♪♯
    گلوم میکشتم نذار دوباره باز بشه دیدنت آرزوم
    UpMusicTag دانلود آهنگ علیرضا طلیسچی دلگیرم
    من به دستای کسی محتاج بودم که خودش محتاج یکی مثل من بود
    ♪♪♫♫♪♪♯ خیلیا تو زندگیش بودن یه روزی اما توی زندگیش کی مثل من بود ♪♪♫♫♪♪♯
    من و قلبمو فقط دیوار میدید اما بازم منو مردم دار میدید
    من باهاش با اینکه بد بود گرم بودم سرد تر میشد منو اون هر بار میدید
    سرد تر میشد منو هر بار میدید
    دلگیرم از دست خیلیا از دست این روزا از
    اینکه بد شدی از این که بد شدم از حس بین ما
    ♪♪♫♫♪♪♯ دلگیرم بمون یه کم پهلوم این بغض تو ♪♪♫♫♪♪♯
    گلوم میکشتم نذار دوباره باز بشه دیدنت آرزوم
    ♪♪♫♫♪♪♯

    علیرضا طلیسچی دلگیرم

    برای دانلود بر روی لینک روبرو کلیک کنید : دانلود آهنگ علیرضا طلیسچی دلگیرم

    غذای آسان با ماهی سالمون

    سلام. به آشپزخانه ستارگان آراس خوش آمدید. اگر از طرفداران غذای دریایی هستید امروز برای شما طرز تهیه یک غذای آسان با  ماهی سالمون را تدارک دیده‌ایم. با این دستورالعمل و دیدن ویدئوی آموزشی آن می‌توانید به‌راحتی و سریع یک ماهی سالمون لذیذ با سس خامه ویژه طبخ کنید. با ما همراه باشید.

    گوشت ماهی سالمون بسیار لذیذ و خوش‌طعم است اگر این ماهی را با سس ویژه‌ای که آموزش می‌دهیم بپزید طعم خوشایند آن دو‌چندان خواهد شد.

    یک غذای آسان با ماهی سالمون

    فیله سالمون با سس خامه ویژه

    غذای آسان با ماهی سالمون

    مواد لازم

    • فیله سالمون پوست‌کنده و تمیز: چهار عدد
    • روغن زیتون: سه قاشق غذاخوری
    • کره: سه قاشق غذاخوری
    • سیر خرد‌شده: شش حبه
    • پیاز زرد کوچک: یک عدد
    • گوجه خشک‌شده در روغن زیتون: ۱۵۰ گرم
    • ترکیب شیر و خامه: یک و سه‌چهارم پیمانه
    • بچه اسفناج (اسفناج های کوچک): سه پیمانه
    • پنیر پارمزان رنده‌شده: نصف پیمانه
    • جعفری تازه: یک قاشق غذاخوری
    • نمک و فلفل سیاه: به میزان لازم
    • آب گوشت: نصف پیمانه (اختیاری است)

    ?نکته: طرز تهیه گوجه‌فرنگی خشک‌شده در روغن زیتون را در مقاله طرز تهیه میگو خامه‌ای آموزش داده‌ایم.

    طرز تهیه غذای آسان با ماهی سالمون

    ابتدا به هر دو طرف فیله‌های سالمون  کمی نمک و فلفل بزنید تا گوشت سالمون مزه‌دار شود. کمی روغن مایع گیاهی مانند روغن زیتون در تابه روی حرارت متوسط قرار دهید. هر طرف فیله‌های سالمون مزه‌دار‌شده را پنج دقیقه در روغن سرخ کنید. حالا فیله‌ها را از تابه بیرون بیاورید. کره را در همین تابه بریزید تا ذوب شود.

    سیر خرد‌شده را  حدود یک دقیقه در کره تفت دهید تا عطر آن به مشامتان برسد. پیاز خرد‌شده را اضافه و با سیر مخلوط کنید. در این مرحله اگر دوست دارید کمی عصاره یا آب گوشت اضافه کنید و اجازه دهید روی حرارت کمی تبخیر شود. حالا گوجه‌فرنگی خشک‌شده را اضافه کنید اجازه دهید یک تا دو دقیقه با بقیه مواد بپزد.

    از دست ندهید:  طرز تهیه مافین اسپاگتی، یک پیش‌غذای ایتالیایی محبوب

    در این مرحله ترکیب شیر و خامه یا خامۀ تنها را اضافه و مخلوط کنید. اجازه دهید به‌آرامی بجوشد تا کمی غلیظ شود. در این مدت گاهی سس را به‌آرامی هم بزنید تا یکدست شود. کمی نمک و فلفل به سس اضافه کنید. حالا برگه‌های کوچک اسفناج را در این سس بریزید تا نرم شوند. پنیر پارمزان رنده‌شده را در این مرحله اضافه و مخلوط کنید. چند دقیقه اجازه دهید پنیر کاملاً ذوب شود و سس یکدست شود.

    حالا فیله‌های سالمون سرخ‌شده را در این سس ویژه قرار دهید تا با سس کمی بپزد. کمی جعفری خرد‌شده نیز اضافه کنید. با قاشق سس را روی ماهی هم بریزید تا فیله سالمون کاملاً با سس مخلوط شود. بعد از چند دقیقه ماهی سالمون شما آماده است. می‌توانید آن را برنج یا سبزیجات بخارپز سرو کنید.

    غذای آسان با ماهی سالمون

    نوش جان!?

    دیدن ویدئوی آموزش تهیه غذای آسان با ماهی سالمون را از دست ندهید???

    این مقاله را در شبکه‌های اجتماعی بازنشر دهید

    Share
    مطلب قبلییک دستورالعمل کامل برای تمیزکردن پرده‌ها

    «از کجا متوجه زمان انقضای یک محصول آرایش شویم؟» این سوالی است که خیلی از خریداران محصولات آرایشی و بهداشتی دارند. برچسب شبنم تا حدودی کمک کرده زمان تولید و انقضای محصولات و قاچاق بودن یا نبودن آن مشخص باشد اما هنوز هم خیلی از محصولات آرایشی و بهداشتی برچسب شبنم ندارند. گاهی نیز برچسب روی بسته بندی محصولات زده می شود و اگر جعبه را دور بیندازید و زمانی از مصرف ماده آرایشی بگذرد دیگر نمی توانید متوجه زمان تولید یا انقضای محصول شوید. هر لوازم آرایشی تاریخ انقضایی دارد که معمولا بر روی تیوپ آن درج شده است. البته جدای از آن در بیشتر محصولات آرایشی یک تاریخ انقضای دیگری نیز درج می شود که مبنی بر مدت زمان استفاده از محصول پس از باز شدن در آن است. در اینجا یک نمودار از زمانی که ما باید آن ها را دور بریزیم آمده است.

    رژگونه (۱۸-۱۲ماه)

    به تاریخ انقضای رژگونه ها دقت کنید. اگرچه رژگونه پودری یک ماده آرایشی خشک است، اما به مرور زمان و گذشتن از تاریخ مصرف آن، باید کنار گذاشته شود. این موضوع در مورد نوع کرم آن بسیار مهم است. تاریخ انقضای رژگونه ها معمولا بین ۱۲ تا ۱۸ ماه است.

    رژلب (۱۸-۱۲ ماه)

    رژلب از آن دسته لوازم آرایشی است که دیر فاسد می شود، اما به دلیل برخورد زیاد با لب و دهان نباید از آن ها زیاد استفاده کرد. خصوصا بعد از سرماخوردگی یا بیماری های دهان و لب، رژلب تان را عوض کنید. ظاهر رژ لب فاسد شدن آن را نشان می دهد. رژ لب های جامد وقتی سفت می شود و خوب روی لب نمی نشیند و رژلب های مایع وقتی چسبناک می شود، باید با آن ها خداحافظی کنید. عمر مفید یک رژلب بین ۱۲ تا ۱۸ ماه است.

    مداد چشم (۲۴-۱۸ ماه)

    دور انداختن مدادهای قدیمی بسیار مهم است. از آنجایی که چشم ها بسیار حساس هستند، مراقبت و نگهداری موادی که با چشم سر و کار دارد، بسیار سخت است. برای اینکه عمر مداد خط چشم را بیشتر کنید، آن را به کرات بتراشید تا پوشش بیرونی مداد تراشیده شود. اگر از مدادهای خود به درستی نگهداری کنید، حدود ۱۸ تا ۲۴ ماه باقی خواهد ماند.

    ریمل (۴-۳ ماه)

    ریمل جزو یکی از محبوب ترین لوازم آرایشی محسوب می شود که خانم ها برای زیباتر نشان دادن چشم های خود آن را مدام استفاده می کنند اما باید توجه داشت برای کاهش عوارض چشمی هر ریملی تنها ۳ تا ۴ ماه تاریخ انقضا دارد و گذشت این تاریخ به منزله دور انداختن آن است. هر زمانی که شما برس ریمل یا خط چشم خود را به درون مخزن آن فرو می برید در واقع آن را در میان باکتری ها فرو خواهید برد. در واقع این محصول دارای کوتاه ترین طول عمر است. از این رو اگر مایلید چشمان خود را از خطر ابتلا به عفونت ها دور کنید، بهتر است خساست به خرج ندهید و زود به زود ریمل تان را عوض کنید.

    لاک (۲ سال)

    لوازم آرایشی و لاک
    شاید تصور کنید لاک ناخن تاریخ انقضا ندارد و لزومی ندارد لاکی که سال هاست در میان لوازم آرایش تان است را دور بریزید. بهتر است بدانید لاک ناخن به دلیل انتقال ماده حساسیت زا به سایر قسمت های پوست و آسیبی که به ناخن وارد می کند، نباید به مدت طولانی استفاده شود و منقضی شدن آن برای سلامت پوست بسیار مضر است. افراد محصولات آرایشی استاندارد و مارک های معتبر را فقط از مراکز مطمئن خریداری کنند تا از زیان و ضرر مواد تقلبی محصولات آرایشی بهداشتی جلوگیری شود. بهتر است لاک های تان را بعد از ۲ سال دور بیندازید.

    کرم پودر (۱۲-۶ ماه)

    مطالعات جدید دانشمندان نشان می دهد؛ توجه و نداشتن دقت کافی بر روی تاریخ مصرف لوازم آرایشی می تواند عوارض جبران ناپذیری برای پوست داشته باشد. کرم پودرهای پوششی بیشترین طرفداران را در بین لوازم آرایشی دارد و مصرف کنندگان آن باید بدانند تمام کرم پودرهایی که خطوط و لک های پوستی را برطرف می کند، تنها بین ۶ تا ۱۲ ماه تاریخ انقضا دارد و کانسیلرها حداکثر ۱ سال قدرت ماندگاری دارد. خانم ها برای محافظت از پوست صورت خود و جلوگیری از بروز سرطان، باید لوازم آرایشی مرغوب، معتبر و دارای تاریخ انقضا خریداری کنند در غیر این صورت عوارض جبران ناپذیری به مرور برای پوست و چشم های آن ها به وجود می آید.

    • از آنجایی که چشم ها بسیار حساس هستند، مراقبت و نگهداری موادی که با چشم سروکار دارد، بسیار مهم است.

    طول عمر محصولات آرایشی

    • ژل دوش و شامپو: ۳-۲ سال
    • لوسیون بدن: ۱۲-۹ ماه
    • کرم صورت: کاسه ای ۹ ماه، بطری های پمپی یا تیوپی ۱۲ ماه
    • لاک ناخن: ۲-۱ سال
    • ریمل مژه و ابرو: ۳ ماه
    • پوشاننده سیاهی دور چشم: ۶- ۳ ماه
    • کرم روز و شب: ۹- ۶ ماه
    • پاک کننده آرایش چشم و صورت: ۶- ۹ ماه
    • اسکراب و لایه بردارها: ۶- ۹ ماه
    • ماسک مرطوب کننده: ۶- ۹ ماه
    • ماسک پاک کننده: ۶- ۹ ماه
    • کرم ضد قرمزی: ۸ ماه
    • کرم پودر: ۹ ماه
    • لوسیون بدن: ۱۲ ماه
    • رژگونه: ۳-۲ سال
    • سایه چشم: ۳-۲ سال
    • پنکیک: ۳-۲ سال
    • مداد ابرو: ۲ سال
    • رژ و مداد لب: ۲ سال

    شیوه نگهداری از لوازم آرایش

    مدت زمان های قید شده در بالا حداکثر زمانی است که می توانید از یک محصول آرایشی استفاده کنید، به شرطی که این محصول در شرایط مناسب نگهداری شده باشد اما لازم است تعریف درستی از شرایط مناسب داشته باشیم. برای این منظور باید به این نکات توجه داشته باشید:

    محصولات آرایشی را باید در محیطی خشک و دور از رطوبت نگه دارید، زیرا رطوبت احتمال رشد باکتری ها را در محصول آرایشی افزایش می دهد. بر این اساس حمام و توالت مکان های مناسبی برای نگهداری محصولات آرایشی نیست. هنگام خرید بیشتر محصولات تیوپی و پمپی را انتخاب کنید. محصولات کاسه ای در مقایسه با انواع دیگر بیشتر در معرض آلودگی قرار دارند و طول مدت مصرف شان کاهش می یابد. بعد از مصرف محصولات در آنها را محکم ببندید. در غیر این صورت احتمال اکسیده شدن محصولات افزایش می یابد. قبل از مصرف کرم های کاسه ای حتما دست تان را بشویید. پدهای آرایشی و فرچه و قلموهای آرایشی تان را هر از گاهی بشویید. هرگز محصولات آرایشی و ابزارهای های آرایش تان را با کسی شریک نشوید.

    نشانه های لوازم آرایش فاسد

    شناخت نشانه های فساد در مورد برخی مواد آرایشی ضروری است، اما در برخی دیگر حتی استفاده از محصول بعد از فرا رسیدن تاریخ انقضا هم مشکل ساز نمی شود. مثلا عطرها هر چند تاریخ شان بگذرد برای سلامت مضر نخواهند بود. رنگ عطری که فاسد شده و از زمان مصرف آن گذشته، معمولا تیره است و بوی اولیه خود را ندارد. در نتیجه فرد مصرف کننده خواه ناخواه آن را کنار می گذارد اما بوی بیشتر محصولات آرایش مثل رژلب، کرم پودر و… معمولا پس از مدتی تغییر می کند و بوی روغن اشباع شده دارند. محصولات پودری نیز خشک می شوند و بافتشان تغییر می کند. برخی محصولات به ویژه ریمل و خط چشم هم بوی نامطبوعی می گیرند یا خشک می شوند. در مورد محصولاتی که با چشم در ارتباط اند باید به محدوه زمان مصرف توجه زیادی داشت.

    جمع آوری و تنظیم: ستارگان آراس

    کد خبر:
    ۲۱۱۸۱۶تاریخ انتشار :
    ۸:۵۳:۰۷ – سه شنبه ۸ اسفند ۱۳۹۶

    حضور ایوانکا ترامپ دختر و مشاور رئیس جمهور آمریکا در کره جنوبی که گفته می شود بیشتر به خاطر سفر خواهر اون صورت گرفته است با حواشی بسیاری تابدینجا همراه بوده است.

    روز گذشته ایوانکا ترامپ بعد از حضور در مراسم اختتامیه مسابقات زمستانی المپیک ۲۰۱۸ در جایگاه مخصوص و کنار رئیس جمهور کره جنوبی با عکس العمل غیرمنتظره یک پسربچه روبرو شد.

    نمناک: ایوانکا ترامپ دختر رئیس جمهور آمریکا یکی از مهمانان ویژه این مراسم بود؛ که در جایگاه مخصوص در کنار رئیس جمهور نشسته بود مدام هدف دوربین‌ها قرار می‌گرفت. بعد از پایان مراسم به نوعی دیگر سوژه دوربین‌ها شد، درست زمانی که پسربچه‌ای با دیدن او شروع به گریه کرد.

    پسربچه که کنار مادرش در مسیر عبور ایوانکا ترامپ ایستاده بود نظر دختر رئیس جمهور آمریکا را به خود جلب کرد و برای همین ایوانکا برای نزدیک شدن به او کمی خم شد و لبخند زد، اما پسربچه با دیدن خنده‌ی او به حالت وحشت زده شروع به گریه کرد، مادر کودک که در حال فیلمبرداری بود سعی کرد تا گریه‌ی پسرش را آرام کند، اما از قرار معلوم کارساز نبود، ایوانکا هم با دیدن این عکس العمل غیرمنتظره کودک سعی کرد با خونسردی کامل از آنجا دور شود:)

    www.dustaan.com واکنش پسربچه کره‌ ای به دیدن ایوانکا ترامپ! +تصاویر

    واکنش پسربچه کره‌ ای به دیدن ایوانکا ترامپ!

    www.dustaan.com واکنش پسربچه کره‌ ای به دیدن ایوانکا ترامپ! +تصاویر
    www.dustaan.com واکنش پسربچه کره‌ ای به دیدن ایوانکا ترامپ! +تصاویر

     


    ‘ ); w.anetworkParams[ ad.id ] = ad; d.write( ‘

    https://www.dustaan.com/?p=211816

    به اشتراگ بگذارید!

    گوگل پلاس
    فیسبوکــ
    کلوب
    فیسنما
    وطن لینک

    برچسب ها

    گاهی قصد دارید عکس ها، ویدیو ها یا گیم ­ها را از لپ تاپ و کامپیوتر با ستارگان آراس و خانواده خود به اشتراک بگذارید. مشکل اینجاست صفحه نمایش کوچک سیستم در این شرایط آزاردهنده خواهد بود. با متصل کردن سیستم به تلویزیون به راحتی می ­توان فایل انتخابی خود را به اشتراک همگان گذاشت.

    وصل شدن لپ تاپ به تلویزیون

    این روش خوبی است، می­ تواند برای همه سرگرم کننده باشد و زمان خوشی را با خانواده و ستارگان آراس سپری کرد. با ما همراه باشید تا روش اتصال لپ تاپ به تلویزیون را آموزش دهیم:

    با استفاده از کابل­ های مختلفی می­ توان این کار را انجام داد، انتخاب کابل به چند عامل مختلف بستگی دارد:

    • اتصالات مرتبط با لپ تاپ / کامپیوتر را بررسی کنید.
    • اتصالات تلویزیون را بررسی کنید.

    در زیر لیستی از انواع مختلف کابل ها  آمده است، اتصالاتی که باید استفاده کنید و روی کیفیت تصویر تاثیر دارد، از بالاترین به پایین­ترین موارد ذکر شده است:

    • HDMI
    • DVI
    • VGA
    • S-Video
    • کامپوزیت / RCA

    انواع کابل ها برای اتصال لپ تاپ به تلویزیون

    ۱.  “High Definition Multimedia Interfaceیا HDMI در حال حاضر دارای بالاترین کیفیت اتصال است. همه­ ی HDTV ها این اتصال را دارند، هرچند احتمال دارد لپ تاپ یا رایانه شما فاقد این اتصال باشد. اگر این اتصال را بر روی رایانه خود داشتید از آن استفاده کنید. در غیر اینصورت می­توانید از یک آداپتور برای تبدیل HDMI به DVI استفاده کنید.

    ۲. DVI کوتاه شده عبارت “Digital Video Interface” است، در سال ۲۰۰۳ برای اتصال مانیتورهای رایانه استاندارد شده است. رایانه و HDTV باید این اتصال را داشته باشند. اگر قصد استفاده از این اتصال را دارید، باید از یک کابل صوتی جداگانه استفاده کنید. یک کابل از تلفن های خروجی متصل به ورودی صدای قرمز و سفید در تلویزیون شما عالی کار می­کند!

    ۳. اتصالات VGA کوتاه شده عبارت “Video Graphics Array” رایج ترین اتصالات ویدئویی موجود در لپ تاپ ها و رایانه های شخصی هستند. HDTV  ها ممکن است یک اتصال VGA داشته باشند که به این معنی است شما فقط نیاز به اتصال کابل بین رایانه و تلویزیون را دارید. با این حال، تلویزیون­ های قدیمی تر اتصال VGA نخواهند داشت و به یک مبدل تلویزیون نیاز دارند. مبدل های USB وجود دارد که می ­توانید از این روش استفاده کنید. درست مانند DVI، VGA  سیگنال صوتی را حمل نمی ­کند، تنها از روش بالا برای اتصال صوتی از خروجی تلفن خود استفاده کنید.

    ۴. S-Video یا “Super Video” در زمان­ های گذشته نیز وجود داشته است. برخی از لپ تاپ ها و کارت گرافیک کامپیوتر دارای یک اتصال S-Video می­ باشند. اکثر تلویزیون ­ها نیز یک اتصال S-Video خواهند داشت. این اتصال دارای کیفیت بالا نیست هر چند کمترین کیفیت را نیز نخواهد داشت. S-video همان محدودیت صوتی را مانند دو نمونه فوق دارد. باز هم، فقط از خروجی های تلفن های خود به کابل RCA یا آداپتور استفاده کنید.

    ۵. اتصالات کامپوزیت، که به اتصالات RCA معروف است، دارای ارتباطات زرد، قرمز و سفید است که بیشتر مردم با آن آشنا هستند. قرمز و سفید صوتی آنالوگ هستند و زرد برای فیلم کامپوزیت است. این اتصال دارای کمترین کیفیت است. اگر رایانه شما دارای اتصالات RCA نیست، می توانید از کابل RCA به S-Video استفاده کنید.

    اتصال لپ تاپ / رایانه به تلویزیون بسیار ساده است. تنها مورد حائز اهمیت شناخت شما نسبت به اتصالات رایانه و تلویزیون است. اگر سیستم شما با بعضی از کابل­ های ارتباطی تطبیق ندارد، می ­توانید آداپتورهایی را خریداری کنید تا با انواع اتصالات مطابقت داشته باشند.

    پس از یادگیری مرحله اتصال فیزیکی رایانه به تلویزیون خود، باید ورودی صحیح را در تلویزیون خود انتخاب کنید. همانطور که هنگام استفاده از دستگاه پخش DVD ورودی را انتخاب می­ کنید، این کار را انجام دهید. این ورودی ممکن است AV1 یا AV2 نامیده شود. شما باید این گزینه را بر روی صفحه تلویزیون ببینید.

    اگر می­ خواهید تصویر را با رزولوشن بالا ببینید،HDTV های جدید دارای چندین تنظیمات مختلف رزولوشن خواهند بود. تلویزیون های قدیمی­تر ممکن است فقط دارای تنظیمات رزولوشنی باشند. در این حالت، برای اینکه تصویر خوب به نظر برسد، وضوح رایانه خود را تنظیم کنید.

    با انجام دادن مراحل فوق، می­ توانید فایل­های خود را بدون صرف زمان به اشتراک بگذارید و استفاده کنید.

    کد خبر:
    ۲۱۱۸۱۲تاریخ انتشار :
    ۸:۵۵:۳۰ – سه شنبه ۸ اسفند ۱۳۹۶

    طی عزل و نصب های اخیر سلمان بن عبدالعزیز پادشاه عربستان سعودی، یک زن به عنوان وزیر انتخاب شده است!

    مهر:سلمان بن عبدالعزیز پادشاه عربستان سعودی در جریان عزل و نصب های گسترده روز دوشنبه، طی حکمی «تماضر بنت یوسف الرماح» را به عنوان معاون وزیر کار و توسعه اجتماعی منصوب کرد تا به این ترتیب وی نخستین زن در عربستان باشد که به این سمت منصوب می شود.

    انتصاب تماضر الرماح به عنوان معاون وزیر در چارچوب عزل و نصب های گسترده روز دوشنبه از سوی پادشاه عربستان در ارتباط با شماری از فرماندهان نظامی و مقامات وزارتی این کشور صورت گرفت.

     

    www.dustaan.com نخستین زنی که در عربستان به مقام وزیری رسید! +عکس

    نخستین زنی که در عربستان به مقام وزیری رسید!

     


    ‘ ); w.anetworkParams[ ad.id ] = ad; d.write( ‘

    https://www.dustaan.com/?p=211812

    به اشتراگ بگذارید!

    گوگل پلاس
    فیسبوکــ
    کلوب
    فیسنما
    وطن لینک

    برچسب ها

    کد خبر:
    ۲۱۱۸۱۷تاریخ انتشار :
    ۸:۵۷:۵۱ – سه شنبه ۸ اسفند ۱۳۹۶

    زبان “بادشی” زبانی است که تنها ۳ نفر می‌توانند با آن صحبت کنند. این زبان در یک دره کوهستانی در روستایی در شمال پاکستان به کار می‌رود.

    این نگرانی وجود دارد که با مرگ این ۳ مرد، زبانشان کامل از بین برود.

    www.dustaan.com زبانی که در دنیا تنها ۳ نفر قادر به صحبت آن هستند! +عکس

    زبانی که در دنیا تنها ۳ نفر قادر به صحبت آن هستند!

     


    ‘ ); w.anetworkParams[ ad.id ] = ad; d.write( ‘

    https://www.dustaan.com/?p=211817

    به اشتراگ بگذارید!

    گوگل پلاس
    فیسبوکــ
    کلوب
    فیسنما
    وطن لینک

    برچسب ها

© تمامی حقوق مطالب برای وبسایت ستارگان آراس محفوظ است و هرگونه کپی برداری بدون ذکر منبع ممنوع و شرعا حرام می باشد.
قدرت گرفته از : بک لینکس