کد خبر:
    ۲۴۱۵۴۹تاریخ انتشار :
    ۲۳:۱۵:۲۲ – سه شنبه ۲۹ خرداد ۱۳۹۷

    شنا و رفتن به استخر در تابستان رواج زیادی در بین علاقمندان به این ورزش پیدا می کند. اما قبل از رفتن به استخر نکاتی را مد نظر داشته باشید که در ادامه به آنها اشاره می کنیم.

    www.dustaan.com این افراد نباید به استخر بروند!

    نکاتی در مورد استخر رفتن

    ایرج حریرچی، سخنگوی وزارت بهداشت با بیان این که آب به صورت بالقوه محیط مناسبی برای انتقال بسیاری از عفونت ها به بدن انسان است، گفت: اگرچه وزارت بهداشت از استخرهای شنا بازدید می کند، اما مردم هم باید نکات بهداشتی را رعایت کنند.

    مردم دقت کنند، چنان چه به بیماری گوارشی، اسهالی یا بیماری های پوستی و قارچی مبتلا هستند، به استخر مراجعه نکنند، همچنین از وسایل شنای شخصی استفاده کنند و قبل و بعداز ورود به استخر، دوش بگیرند و به کودکان آموزش دهند که ترشحات بدن خود را داخل آب نریزند.

    با اتمام ماه مبارک رمضان، استخرها رونق پیدا می کند، لذا رعایت نکات بهداشتی ضروری است.

    وزارت بهداشت در طول سال، نظارت های متعددی بر بهداشت استخرهای شنا دارد، با این حال آب به صورت بالقوه محیط مناسبی برای انتقال بسیاری از عفونت ها به بدن انسان است و در زمینه بهداشت آن نباید کوتاهی کرد. در سال گذشته، ۵۳۶۸۱ بار از این استخرها کلرسنجی به عمل آمد و درصد مطلوبیت آن ها از این حیث، ۷۱ درصد بود، همچنین استخرهای فعال کشور، از لحاظ PH هم مورد سنجش قرار گرفتند که درصد مطلوبیت آن ها از لحاظ PH نیز، ۸۰ درصد بوده است.

    منبع : webda.behdasht.gov.ir

     

    پربیننده ترین مطالب روز


    https://www.dustaan.com/?p=241549

    به اشتراگ بگذارید!

    گوگل پلاس
    فیسبوکــ
    فیسنما

    برچسب ها

    جوش‌ها انواع و اقسام مختلفی دارند و می‌توانند در سنین مختلف خودشان را بروز دهند. شناسایی منشأ و علت بروز جوش‌های پوستی مسئله‌ای حائزاهمیت است و در درمان این عارضه نقشی پررنگ دارد. اولین قدم برای شناسایی منشأ جوش‌های پوستی، آشنایی با انواع مختلف جوش است. همان‌طور که قبلاً گفته شد، جوش‌ها به‌طورکلی به دو دستۀ التهابی و غیرالتهابی تقسیم می‌شوند و هر کدام زیرمجموعه‌هایی دارند. در بخش قبلی این مقاله در مورد جوش‌های غیرالتهابی صحبت کردیم. اگر مایل هستید تا انواع جوش‌های التهابی را بشناسید، در ادامۀ این مطلب با ستارگان آراس همراه باشید.

    جوش‌های التهابی

    جوش‌های التهابی

    جوش‌های قرمز و متورم با نام جوش‌های التهابی شناخته می‌شوند. اگرچه چربی طبیعی پوست یا سلول‌های مرده می‌توانند باعث ایجاد این نوع جوش‌ها شوند، اما باکتری‌ها نقش مهم‌تری در این زمینه ایفا می‌کنند. باکتری‌ها می‌توانند عفونتی عمیق زیر سطح پوست ایجاد کنند و این امر باعث ایجاد جوش‌های دردناک در آن منطقه از پوست می‌شود؛ جوش‌هایی که ازبین‌بردن آن‌ها امری دشوار است.

    محصولاتی مانند بنزوئیل پراکسید می‌توانند باعث کاهش تورم و حتی ازبین‌رفتن باکتری‌های زیر پوست شوند. بنزوئیل پراکسید همچنین می‌تواند چربی طبیعی و سلول‌های مردۀ پوست را حذف کند. بنابراین برای درمان آکنۀ التهابی، پزشک شما احتمالاً آنتی‌بیوتیک خوراکی یا موضعی همراه با بنزوئیل پراکسید را تجویز می‌کند. رتینوئید موضعی نیز گزینۀ مناسبی برای مقابله با جوش‌های التهابی‌ست. اما برای درک بهتر، در ادامه توجه شما را به آشنایی با انواع جوش‌های التهابی جلب می‌کنیم.

    پاپول

    پاپول زمانی رخ می‌دهد که دیواره‌های اطراف منافذ پوست به‌علت التهاب شدید فرو ریخته و درون منفذ پوست را پر می‌کنند. پوست اطراف این حفره‌ها معمولاً به رنگ صورتی‌ست.

    پاسچول

    پاسچول نیز همانند پاپول بر اثر فرو ریختن دیواره‌های اطراف منافذ پوست ایجاد می‌شود، اما برخلاف پاپول حفره‌های پاسچول با چِرک پر می‌شوند. چرک‌های درون حفره معمولاً به‌صورت‌ یک برآمدگی از سطح پوست بیرون می‌زنند و قرمزرنگ هستند. این نوع جوش‌ها معمولاً سَری زرد یا سفیدرنگ دارند.

    ندول

    ندول زمانی رخ می‌دهد که منافذِ ملتهبِ مسدود‌شده، عمیق و عمیق‌تر می‌شوند. در حقیقت ندول همان پاپول یا پاسچول است با عمق نفوذ بیشتر. درمان ندول نسبت به دو نوع قبلی پیچیده‌تر است و حتماً نیاز به ویزیت پزشک دارد. پزشک یا متخصص پوست شما برای درمان ندول به احتمال زیاد از داروهای خوراکی نظیر ایزوترتینوئین (Sotret) استفاده خواهد کرد. این دارو نوعی ویتامین A است که باید به‌صورت روزانه و به مدت چهار تا شش ماه استفاده شود.

    کیست

    کیست‌ها زمانی می‌توانند ایجاد شوند که منافذ پوست توسط ترکیبی از باکتری‌ها، سلول‌های مرده و چربی طبیعی پوست پر شده باشند. کیست‌ها معمولاً بسیار عمیق بوده و زیر سطح پوست قرار دارند و رنگ آن‌ها معمولاً قرمز یا سفید است. کیست‌ها در مقایسه با انواع دیگر جوش‌های التهابی بسیار بزرگ‌تر و دردناک‌تر هستند. از داروهای تجویزشده برای این نوع عارضۀ پوستی می‌توان به ایزوترتینوئین (Sotret) اشاره کرد. در موارد حاد نیز از عمل جراحی برای خارج‌کردن کیست استفاده می‌شود.

    بعد از خواندن مطالب بالا و بخش قبلی این پرونده، احتمالاً قادر به تشخیص نوع جوش‌های خود خواهید بود. این امر برای پیگیری یک روش درست درمانی به شما کمک خواهد کرد. به‌زودی و در بخش‌های بعدی پروندۀ پوست، روش‌های مختلف درمان انواع جوش را عنوان خواهیم کرد.

    منبع: Healthonline

    نوشته پوست؛ آشنایی با انواع جوش (۲) اولین بار در مجله آنلاین ستارگان آراس. پدیدار شد.

    خاموش شدن ناگهانی لپ تاپ می‌­تواند یک تجربه نگران‌کننده برای کاربران باشد. در این مواقع افراد باطری لپ تاپ یا اتصال سیم کیس کامپیوتر را بررسی می‌­کنند تا اشکال کار را بیابند.

    واقعیت این است که لپ تاپ دارای مکانیسم‌های محافظت شده‌ای است که در صورت گرم شدن یکی از اجزاء اقدام به خاموش کردن می‌­کند. البته برای جلوگیری از خراب شدن قطعات سخت‌افزاری بهترین ایده است.

    در آموزش امروز قصد داریم پنج مورد از رایج‌ترین دلایل خاموش شدن ناگهانی لپ تاپ را در اختیار کاربران بگذاریم:

    کثیف بودن فن یا درجه حرارت بالاتر از میزان معقول سیستم

    یکی از بارزترین دلایل خاموش شدن ناگهانی سیستم به ویژه هنگام انجام فعالیت‌های گرافیکی مانند بازی، گرم شدن بیش از میزان معقول سیستم است، مخصوصا اگر هیچ فضایی برای خارج شدن گرما وجود نداشته باشد.

    یک مسئله رایج و مهم که در اکثر مکانیسم داخلی کامپیوترها اجرا می­‌شود این است که در صورت گرم شدن  یکی از اجزای داخلی منجر به خاموش شدن کامپیوتر شما می­‌شود تا از آسیب دیدن قطعات سخت‌افزاری جلوگیری به عمل آید.

    برای مقابله با این موضوع، بایستی دلیل اصلی آن را بیابید. اکنون قسمت فن پردازنده، فن کیس و فن کارت گرافیک را بررسی کنید در صورتی که هر کدام از آنها صدا بدهد به این معنی است که یکی از آنها شکسته شده است.

    هنگامی که فن را بررسی می­‌کنید، با دقت آن را تمیز کنید و غبار پوشانده شده روی سطح آن را پاک نمایید زیرا ممکن است منافذ دستگاه برای ورود و خروج هوا با انواع و اقسام اجرام گرفته شده و علت خاموش شدن کامپیوتر باشد.

    فن یکی از اجزای اصلی کامپیوتر به شمار می‌­آید و در طول عمر کامپیوتر نقش مهمی را ایفا می­‌کند.

     نقص فنی یکی از قطعات سخت‌افزاری

    یکی دیگر از علت‌های رایج خاموش شدن ناگهانی کامپیوتر ، می­‌تواند نقص فنی و شکسته شدن یک قطعه سخت‌افزاری باشد، این احتمال در مورد کامپیوترهایی که قبلا تعمیر شده‌اند، بیشتر است. اگر اخیرا قطعه جدیدی به کامپیوترتان اضافه کرده‌اید، آن را حذف کنید و بررسی کنید آیا مشکل خاموش شدن از بین می­‌رود یا خیر!

    قطعات سخت‌افزاری RAM، CPU، مادربرد، منبع تغذیه و کارت گرافیک نیاز به بررسی دارند.

    ولتاژ نامناسب شارژر

    در صورتی که با خاموش شدن ناگهانی کامپیوتر مواجه هستید، ممکن است در اثر ولتاژ نامناسب شارژر لپ تاپ باشد. برخی از بازی‌های رایانه‌ای به ولتاژ بالاتر از حد معمول نیاز دارند، (ولتاژی از ۱۰۰ تا ۲۴۰ وات). با این حال اکثر کاربران کامپیوتر این موضوع را درک نمی‌کنند و به جای آن از شارژرهایی با ولتاژ ۹۰ وات یا حتی کمتر استفاده می­‌کنند.

    از آنجا که بازی‌های رایانه‌ای سخت‌افزارهای اصلی سیستم را به شدت به کار می­‌گیرند، برق بیشتری نیاز دارند. این بازی‌ها سرعت گردش فن را به بالاترین میزان می­‌رساند. اگر در مواردی غیر از بازی با خاموش شدن ناگهانی روبه‌­رو می‌­شوید، باز هم خرابی شارژر یا ولتاژ نامناسب می‌­تواند یکی از دلایل اصلی باشد. فراموش نکنید که لوله جاروبرقی می‌­تواند برای تمیز کردن منافذ کامپیوتر به شما کمک کند.

    مشکل خرابی یا متوقف شدن درایورهای سیستم

    اگر با سیستم عامل خود مشکلی دارید یا درایورهای روی کامپیوتر خود را تغییر داده‌اید، این تغییر می­‌تواند یکی از دلایل خاموش شدن کامپیوتر باشد، به خصوص زمانی که در حال بازی کردن هستید و استفاده از BIOS را به بیشترین حد رسانده‌اید. خرابی درایور می­‌تواند منجر به خاموش شدن ناگهانی کامپیوتر شود.

    ویروس‌های کامپیوتری و بدافزارها

    یکی از علت‌های اصلی اما نادر که موجب خاموش شدن ناگهانی کامپیوتر می­‌شود، ویروس‌­های کامپیوتری هستند، که ابتدا کامپیوتر را خاموش و مجددا آن را روشن می‌­کند.

    این ویروس‌ها معمولا توسط یک نرم‌افزار خاصی که بر روی کامپیوتر در حال اجراست، فعال می‌شوند. این شرایط زمانی به وجود می­‌آید که یک کلید خاص را فشار دهید یا در حال اجرا کردن یک بدافزار باشید. برای از بین بردن آن از آنتی‌ویروس بزرگ مانند Malwarebytes استفاده کنید و مدام اسکنرها را آپدیت نماید.

    جمع بندی

    در هر شرایطی از لپ تاپ خود به درستی استفاده کنید، از گذاشتن آن بر روی لوازمی مانند پتو که موجب می‌­شود فن‌ها به درستی کار نکنند اجتناب کرده و در صورت لزوم از میز خنک کننده استفاده کنید تا از شدت گرم شدن آن جلوگیری کند.

    کد خبر:
    ۲۴۱۵۴۱تاریخ انتشار :
    ۲۳:۱۶:۴۵ – سه شنبه ۲۹ خرداد ۱۳۹۷

    روسیه این روز‌ها تحت تاثیر حال و هوای جام جهانی و توریست‌هایی که برای دیدن این رقابت‌ها از نزدیک به آنجا سفر کردند قرار دارد.

    بدل آرژانتینی مارادونا که به روسیه سفر کرده است در کنار افراد مختلفی عکس انداخته که رضا پرستش، بدل ایرانی لیونل مسی هم در بین این افراد دیده می‌شود.

    حضور بدل مسی و مارادونا در کنار یکدیگر از نکات جالب توجه بود.

    www.dustaan.com دیدار بدل ایرانی مسی و بدل مارادونا در روسیه! +عکس

     

    پربیننده ترین مطالب روز


    https://www.dustaan.com/?p=241541

    به اشتراگ بگذارید!

    گوگل پلاس
    فیسبوکــ
    فیسنما

    برچسب ها

    عکاسان زن تاریخ ؛ ناسیو جان براون

    ناسیو جان براون، عکاس خیابانی و گزینۀ امروز ما برای معرفی در بخش گزارش تصویستارگان آراسان هنرمند ستارگان آراس است. برای شناخت بیشتر زنان عکاس تاریخ با ما همراه باشید.

    من همیشه بلوک ۲۴۰۰ را دوست داشتم. در این بلوک از خیابان، کودکان نخبه و طغیانگر، معتادان، روشنفکران چپ‌گرا، روان‌شناسان، رستوران‎های غذاهای سنتی و اشخاص فراری زیاد دیده می‌شدند. از زمان شروع به عکاسی برای مطبوعات زیرزمینی، در اواسط شانزده سالگی تصمیم گرفتم که زندگی در این بلوک را ثبت کنم.

    ناسیو جان براون (Nacio Jan Brown)

    در ادامه، صحبت‌های ناسیو جان براون یکی از مشهورترین زنان عکاس تاریخ را در مورد عکس‌ها و انسان‌های بلوک ۲۴۰۰ خواهیم شنید.

    من در سال ۱۹۶۹ شروع به عکاسی کردم. احساس کردم که یک ضدفرهنگ در حال شکل‌گیری‌ست. درحالی‌که اکثر مردم در بلوک ۲۴۰۰ هنوز با یکدیگر آشنا بودند، ولی تنش بین آن‌ها در حال افزایش بود و همه‌چیز سریع تغییر کرد. وقتی شروع کردم، هدفم ثبت پدیده‌های اجتماعی قابل‌توجه و مهم بود. اما با عکس‌های انباشته‌شده روی دیوار، متوجه شدم که چیز بیشتری در حال روی‌دادن است.

    این بلوک به مدت ده سال پناهگاه من بود. از زمان شروع به عکاسی در آن خیابان، مدت زیادی گذشته است. وقتی که من به آنجا می‌روم، خیلی از انسان‌های داخل عکس دیگر نیستند. آنجا کاملاً تغییر کرده‌ است. من به‌خاطر عکاسی از آن‌ها و انعطاف‌پذیری ویژۀ مردم در بلوک، هرگز آنان را فراموش نخواهم کرد.

    در این عکس‌ها من چیزی از مردم گرفته‌ام بدون اینکه چیزی به آن‌ها داده باشم. مردم حسی را که در آن لحظه زندگی می‌کردند، خیلی ظریف و بدون کم‌و‌کاست در اختیار من گذاشتند. به‌همین‌دلیل عکس‌های من این احساسات را خیلی خوب به مخاطبان منتقل می‌کنند. این تصاویر به خانوادۀ من تبدیل شده‌اند. حالا بعد از چهل سال، احساس کردم در حال نگاه‌کردن به چیزی شبیه به یک آلبوم خانوادگی هستم و مردمی که در عکس‌ها هستند، پدر و مادر و پدربزرگ و مادربزرگ و برادران و خواهران یا ستارگان آراس هم هستند، اما اغلب جوان بودند.

    The Rag Theater

    عکاسان زن
    بلوک ۲۴۰۰ خیابان تلگراف برکلی

    کتاب The Rag Theater ثبت زندگی مردم در بلوک ۲۴۰۰ خیابان تلگراف در برکلی بین سال‌های ۱۹۶۹ تا ۱۹۷۳ است. طی این دورۀ چهارساله، ناسیو جان براون صدها رول فیلم را در آنجا مصرف کرده و عکس‌های بسیاری گرفته است؛ عکس‌هایی که صحنه‌های اعتراضات مردم و درگیری آن‌ها با نیروهای پلیس، عصیان نوجوانان به ممنوعه‌ها، شادی‌ها و افسردگی‌ها را به ما نشان می‌دهد.

    این کتاب در سال ۱۹۷۵ توسط ناسیو جان منتشر شد. ناسیو جان براون برای یک دورۀ ده‌ساله، از اواسط دهه ۱۹۶۰، تقریباً تمامی فعالیت‌های مهم جنبش ضدجنگ و اعتراضات اجتماعی در منطقۀ خلیج سان‌فرانسیسکو را به تصویر کشیده است. عکس‌های او به‌طور گسترده در مطبوعات زیرزمینی آن زمان منتشر شد. علاوه‌بر‌این، کارهای او در بسیاری از کتاب‌ها و مجلات و روزنامه‌های سراسر جهان، از جمله کتاب  art historian از پیتر سِلز منتشر شد.

    زنان عکاس تاریخ در موزه‌ها

    عکس‌های این زن هنرمند در موزه‌ها و گالری‌های معروف دنیا نگهداری می‌شوند؛ از جمله موزۀ جوان در سان‌فرانسیسکو، گالری هنرهای زیبا در سان‌دیگو، گالری فوکوس در سان‌فرانسیسکو، گالری عکاسی ستارگان آراس آنسل آدامز در سان‌فرانسیسکو، موزۀ هنرهای دانشگاهی در برکلی کالیفرنیا، مجموعۀ موزۀ هنرهای مدرن سان‌فرانسیسکو، موزۀ هنر متروپولیتن در نیویورک، موزه بین‌المللی عکاسی در Eastman House، کتابخانه کنگره و چند نمایشگاه و موزۀ دیگر.

    شما را به دیدن بخشی از این عکس‌ها دعوت می‌کنیم.

    این مقاله را در شبکه‌های اجتماعی بازنشر دهید

    Share

    سیر یکی از مواد غذایی بسیار خوشمزه با خواص زیاد است. پزشکان برای پیش‌گیری از بسیاری بیماری‌ها همواره بر مصرف سیر تأکید دارند، اما چون بعد از مصرف این ماده‌ی پرخاصیت بوی بد دهان گریبان‌گیرمان می‌شود، اغلب از مصرف آن صرف‌نظر می‌کنیم. تحقیقات بسیاری برای یافتن راهکارهایی جهت از بین بردن بوی سیر انجام شده است که نتایج آن را در این مقاله به شما ارائه می‌کنیم. در ادامه با ما همراه باشید.

    سیر ماده‌ای بسیار خوش‌طعم و مغذی است که در بسیاری از غذاها استفاده می‌شود اما یک عارضه‌ی جانبی ناخوشایند دارد: بوی بد. متأسفانه بوی سولفوریک سیر ممکن است تا ۷۲ ساعت ادامه بیابد و از بین بردن آن بسیار دشوار شود. با این حال روش‌های مؤثری برای خنثی کردن بوی بد سیر و خوشبو کردن دهان وجود دارد. اگر بخواهیم واضح‌تر صحبت کنیم باید بگوییم بوی بد دهان مشکل دوم است! مشکل اول زمانی پیش می‌آید که می‌خواهید سیرها را آماده‌ی خوردن کنید! یعنی بو گرفتن دست‌ها. پس اجازه بدهید ابتدا راهکارهایی را برای از بین بردن بوی دست‌ها ارائه کنیم و سپس برویم سراغ بوی بد سیر در دهان.

    ۱. مالیدن دست به فلزات

    بوی سیر ترکیبی است از مولکول مختلف که اکثر آنها حاوی گوگرد است. گوگرد به‌خوبی به فلز می‌چسبد، در نتیجه اگر دست خود را روی فولاد یا فلزات دیگر بکشید مولکول‌های گوگردیِ سیر که حاوی بوی بد هستند به فلز می‌چسبند و بوی دست شما کمتر می‌شود و از بین می‌رود. گوگرد در مدار ۳‌p، چند الکترون ناپایدار دارد. در تماس با فلز، این الکترون‌ها در مدار بالاتر قرار می‌گیرند و این امر سبب پیوستگی پایدار مولکولی گوگرد و فلز می‌شود. به همین دلیل زمانی که دست خود را روی فلزات می‌مالیم، مولکول‌های گوگرد به فلزات می‌چسبند و بوی بد از بین می‌رود.

    ۲. سیب‌زمینی

    سیب‌زمینی را به دو نیم تقسیم کنید و یک تکه از آن را آب‌پز کنید. سپس سیب‌زمینی آب‌پز شده را روی دستان‌تان که بوی سیر گرفته است، بگذارید. مراقب باشید که دستان‌تان نسوزد!

    ۳. روغن زیتون

    بوی سیر و وغن زیتون

    بعد از اینکه سیب‌زمینی پخته را روی دست‌تان گذاشتید اگر خدای ناکرده دستان‌تان کمی سوخت یا ملتهب شد،‌ می‌توانید از روغن زیتون به‌عنوان پماد سوختگی استفاده کنید.

    ۴. استفاده از خمیر دندان یا دهان‌شویه

    می‌توانید روی دست‌های بوگرفته‌تان خمیر دندان یا دهان‌شویه بمالید. این روش اثر طولانی‌مدت ندارد اما باعث می‌شود حداقل دست‌تان بوی خمیر دندان (مثلا با رایحه‌ی نعناع) بگیرد و شدت بوی سیر کاهش بیابد.

    ۵. جوش شیرین

    مالیدن جوش شیرین روی دست‌ها نیز می‌تواند در برخی از موارد بوی بد سیر را از بین ببرد. البته این روش همیشه کارساز نیست.

    ۶. آب لیمو

    بوی سیر و لیمو

    آب لیموترش نیز گاهی در از بین بردن بوی بد دست که بر اثر تماس با سیر ایجاد شده، مؤثر است.

    و حالا سراغ روش‌هایی می‌رویم که به شما کمک می‌کند تا بوی بد سیر دهان از بین ببرید:

    ۷. خردل بخورید

    خردل حاوی زردچوبه است که به از بین بردن بوی بد کمک می‌کند. یک قاشق چای‌خوری خردل را به‌مدت یک دقیقه در دهان‌تان بچرخانید و بیرون بریزید. سپس یک‌دوم قاشق چای‌خوری از آن را در دهان‌تان بگذارید و ببلعید. این خردل تا اعماق ریه‌های شما، جایی‌که ترکیبات گوگردی سیر توسط جریان خون منتقل شده‌اند، می‌رود. همچنین شما می‌توانید یک‌دوم قاشق چای‌خوری نمک را با دو قاشق چای‌خوری روغن خردل مخلوط کنید و روندی را که در بالا ذکر کردیم، تکرار کنید. فقط این ترکیب را در دهان‌تان بچرخانید و قورت ندهید. بعد از حدود یک ساعت، دهن‌تان را با آب شست‌و‌شو بدهید.

    ۸. آدامس بجوید یا قرص نعناع بخورید

    جویدن آدامس یا خوردن قرص نعناع، به‌‌طور موقت بوی سیر را از بین می‌‌برد. قرص یا آدامس نعناعی‌ای را انتخاب کنید که عصاره‌‌ی قوی داشته باشد یا از روغن نعناع واقعی تهیه شده باشد.

    ۹. جعفری بخورید

    بوی سیر و جعفری

    جعفری گیاه معطر معرکه‌ای برای از بین بردن بوی بد سیر در دهان است. جعفری حاوی مقدار زیادی کلروفیل است که به‌عنوان خوشبوکننده‌ی طبیعی عمل می‌کند. این سبزی معطر دارای خواص ضدباکتری و ضدالتهابی است که می‌تواند بوی بد دهان و حتی بدن را دقیقا از منشأ از بین ببرد. یادتان باشد همیشه جعفری تازه بجوید چون سبزی‌های خشک کلروفیل فعال ندارند.

    ۱۰. نعناع، هل، رازیانه، دانه‌ی رازیانه و میخک بجوید

    این گیاهان و دانه‌ها بوی سیر دهان را خنثی می‌کنند. میخک، هل، رازیانه، دانه‌ی رازیانه بجوید و برگ نعناع تازه بخورید. برخی رستوران‌ها بعضی از این دانه‌ها (به‌خصوص دانه‌ی رازیانه) را بعد از غذا سرو می‌کنند.

    ۱۱. شیر بخورید

    چربی موجود در شیر بوی سیر دهان را کاهش می‌دهد. ترکیب آب و چربی بوهای بد دهان را از بین می‌برد یا حداقل کاهش می‌دهد. بعد از خوردن سیر یک لیوان شیر پرچرب بنوشید. حتما نتیجه‌ی آن را خواهید دید. شیر می‌تواند بر بوی سولفات سیر غلبه کند.

    ۱۲. ماست بخورید

    نتایج چندین تحقیق ثابت کرده که خوردن حدود ۲۰۰ گرم ماست در کاهش باکتری‌ها و سولفید هیدروژن دهان (منشأ و علت اصلی بوی بد) مؤثر است. ماست می‌تواند بوی سیر دهان را هم از بین ببرد.

    ۱۳. دانه‌ی قهوه بجوید

    دانه‌های قهوه حاوی ترکیبات ضدباکتری است و در از بین بردن و مبارزه با میکروارگانیسم‌ها که مسئول بوی بد دهان‌اند، مؤثر است. جویدن دانه‌های قهوه بوی بد سیر را کاهش می‌دهد.

    ۱۴. خوراکی‌های سرد مصرف کنید

    وقتی غذای گرم مصرف می‌کنید بوی سیر تشدید می‌شود. بنابراین بعد از مصرف سیر غذاهای سرد مانند بستنی، دسرها و تنقلات یخی دیگر میل کنید.

    ۱۵. لیموی تازه بخورید

    لیموترش باکتری‌هایی را که عامل ایجاد بوی بد دهان هستند از بین می‌برد و یکی از مؤثرترین خنثی‌کننده‌های بوست. آب یک لیموی تازه را بگیرید و با یک لیوان آب مخلوط کنید و بنوشید. حتی می‌توانید لیمو را به‌تنهایی و بدون آب مصرف کنید. جویدن پوست لیمو هم بسیار مؤثر است.

    ۱۶. یک فنجان چای سبز یا چای نعناع بنوشید

    چای سبز یا چای نعناع حاوی پلی‌فنل است که به کاهش غلظت سولفید هیدروژن کمک می‌کند. نوشیدن یک فنجان چای سبز یا نعناع هنگام صرف غذا یا بعد از آن تا حد زیادی بوی غیرقابل تحمل سیر را از بین می‌برد و دهان‌تان را خنک و خوشبو می‌کند.

    ۱۷. به بهداشت دهان و دندان خود رسیدگی کنید

    از خمیردندان‌های اکسیژن‌رسانِ حاوی فلوراید استفاده کنید و بلافاصله بعد از خوردن سیر مسواک بزنید. از نخ دندان هم استفاده کنید چون ممکن است قسمتی از غذا یا سیر بین دندان‌هایتان بماند و با مسواک برطرف نشود. سطح زبان جایگاه مناسبی برای رشد باکتری‌های تولیدکننده‌ی بوی بد دهان است؛ پس همیشه از تمیزکننده‌ی زبان (مسواک زبان‌پاک‌کن) استفاده کنید تا ذرات باقی‌مانده‌ی غذا و باکتری‌هایی که باعث بوی بد سیر در دهان می‌شوند، از بین بروند. آخرین قدم غرغره کردن دهان و گلوست که ترکیبات فرار گوگرد و بوی بد دهان را از بین می‌برد.

    امیدواریم این راهکارها برای شما کارساز باشد و بتوانید با خیال راحت از سیر در غذاهای خود استفاده کنید، چون سیر با خواص بسیار زیادی که دارد در پیش‌گیری از انواع بیماری‌ها نقش مؤثری ایفا می‌کند.

    جمع‌آوری و تنظیم: ستارگان آراس

    دانلود آهنگ محسن ابراهیم زاده از سر عادت

    دانلود کنید و گوش دهید به ترانه از سر عادت با صدای زیبای محسن ابراهیم زاده به همراه دو کیفیت اصلی

    Exclusive Song: Mohsen Ebrahimzadeh – “Az Sare Adat” With Text And Direct Links In UpMusic

    cvb دانلود آهنگ محسن ابراهیم زاده از سر عادت

    ───┤ ♩♬♫♪♭ ├───

    شعر : مجید صالحی / آهنگسازی : محسن ابراهیم زاده / تنظیم کننده : مصطفی مومنی

    UpMusicTag دانلود آهنگ محسن ابراهیم زاده از سر عادت

    ───┤ ♩♬♫♪♭ ├───

    هم اکنون میتوانید این ترانه را از رسانه آپ موزیک دانلود کنید

    قسمتی از متن ترانه : 

    از سر عادت چه راحت دلم تنگ میشه
    من با اجازت سر ساعت دلم تنگ میشه
    دم به دقیقه عمیقه علاقم به تو به این طریقه دقیقه علاقم به تو
    از سر عادت چه راحت دلم تنگ میشه
    من با اجازت سر ساعت دلم تنگ میشه

    محسن ابراهیم زاده از سر عادت

    منبع ( source ) : دانلود آهنگ محسن ابراهیم زاده از سر عادت

    کد خبر:
    ۲۴۱۱۶۲تاریخ انتشار :
    ۲۲:۵۶:۵۹ – دوشنبه ۲۸ خرداد ۱۳۹۷

    میگو‌ها در عمق آب‌ها برای رفتن به دهان ماهی‌ها و پاکسازی آن از انواع انگل‌ها و میکروب‌ها مشهور هستند.

    یک غواص در یکی از آب گردی‌های خود مانند ماهی‌ها عمل کرده و گذاشت که میگو وارد دهانش شود تا آن را از باکتری‌های موجود پاک کند.

    این میگو‌های پاک کننده در عمق اقیانوس‌ها به دیگر گونه‌های دریایی برای پاک کردن دهانشان کمک می‌کند در حالی که خودشان هم از آن باکتری و انگل‌ها تغذیه می‌کنند.

    البته غواص هم با وجود تمرین‌های نفس گیری زیر آب باز هم نمی‌تواند مدت زیادی دهان خود را زیر آب باز نگه دارد بنابراین میگو‌های کوچولو مجبورند زود کار خود را به پایان برسانند./توریسم آنلاین

    www.dustaan.com پاکسازی دهان یک غواص با میگو زنده! +تصاویر
    www.dustaan.com پاکسازی دهان یک غواص با میگو زنده! +تصاویر
    www.dustaan.com پاکسازی دهان یک غواص با میگو زنده! +تصاویر

     

    پربیننده ترین مطالب روز


    https://www.dustaan.com/?p=241162

    به اشتراگ بگذارید!

    گوگل پلاس
    فیسبوکــ
    فیسنما

    برچسب ها

    به‌محض‌اینکه قرعه‌کشی جام جهانی انجام شد و نام رقبای تیم ملی که از داخل گوی‌های کوچک درآمد، عرق سرد روی پیشانی فوتبال‌ستارگان آراس ایرانی نشست؛ مراکش و اسپانیا و پرتغال. نام گروه مرگ به‌حق برازندۀ این قرعه بود. وقتی رقبا مشخص شدند، سیل جوک‌ها و دابسمش‌ها راه افتاد. از همان لحظۀ اول نوعی خود‌تحقیری جریان گرفت که اصلاً جالب و دوست‌داشتنی نبود. اما حالا بعد از اولین بازی تیم ملی فوتبال در جام جهانی روسیه، ناگهان ورق برگشت و تیمی که دستمایۀ جوک‌‌ها شده بود، مایه افتخار و سربلندی شد. به‌همین بهانه ما هم در ستارگان آراس همراه با گزارشگرمان به بازی ایران و مراکش و حال‌و‌هوای آن می‌پردازیم.

    هم‌وطن چرا خودزنی؟!

    مسلماً تیم فوتبال ایران راهی طولانی تا هم‌سنگ‌شدن با تیم‌های تراز اول جهان دارد. همه می‌دانیم که رقبا بسیار قَدَرند و احتمال صعود برای ما خیلی کم است، اما آیا همه این‌ها دلیل بر خود‌تخریبی و خود‌تحقیری می‌شود؟! اصلاً این چه کاری‌ست که برخی هر نکتۀ مثبتی که در هر جای عالم می‌بینند سریع آهی می‌کشند و می‌گویند: «ببین چقد خوبن، حالا اگه ما بودیم… ایرانی‌بازی و… .» نه به خودبرتربینی‌های توخالی و بی‌پشتوانه و فخرفروشی به تمدن کهن و نه به این خودکم‌بینی و خودزنی.

    در هر صورت این تیم با همۀ کم‌و‌کاستی‌ها توانست راهیِ جام جهانی ۲۰۱۸ روسیه شود. رقبا هم سرسخت‌ هستند، ولی حالا در این مرحله وقتِ کنار‌هم‌بودن و حمایت و تشویق است. اگرچه قرار نیست معجزه شود، اما قرار هم نیست که واویلای قبل از مصیبت شویم. اصلاً مصیبتی در کار نیست. عدالت این است که هر تیمی که بیشتر زحمت کشیده باشد نتیجه بهتری می‌گیرد. حالا در این میان گاهی بخت و اقبال هم با یک تیم بیشتر یار می‌شود و حتی مسی هم پنالتی‌اش را گل نمی‌کند. مهم خوب‌بازی‌کردن و جنگندگی‌ تیم است تا لحظه‌ای که داور سوت پایان را بزند و تمام هواداران سرشان را بالا بگیرند و بگویند که انصافاً تلاششان را کردند. حریف هم لذت ببرد از بازی در برابر تیم ملی ایران و بگوید که ایران حریف کمی نیست.

    بازی ایران و مراکش
    بیرون از استادیوم محل بازی ایران و مراکش

    بعد از بازی ایران و مراکش

    حالا بعد از بازی ایران و مراکش و برد شیرین ایران کمی جَو بهتر شده و سیل عذرخواهی‌ها به‌سوی تیم ملی و به‌ویژه بازیکنان لیگ داخلی خودمان روان شده است. خیلی خوب است که قدر زحمتشان را بدانیم و دلگرمشان کنیم تا با روحیۀ بالا بجنگند، اما فراموش نکنیم که این قصه ادامه دارد. مبادا بعد از هر نتیجه‌ای ناگهان دوباره ورق برگردد و… .

    یادمان باشد اصل به جنگیدن است. وقتی تیم یکدل و متمرکز وارد زمین شود و همه تلاششان را بکند، خدا هم کمک می‌کند و سَر حریف یار موافق می‌شود و گل طلایی دقیقۀ نود ملتی را غرق در شادی می‌کند. به تیم ملی و پیشینه و جزئیاتش منطقی نگاه کنیم، اما امیدوارانه از آن‌ها حمایت کنیم. یادمان باشد ما نه افتخار جهانیم و نه مایه خجالت دنیا. ما هم یک ملتیم با نقاط قوت و ضعف. می‌کوشیم و پیش می‌رویم.

    فارغ از جَوی که تا لحظه قبل از بازی ایران و مراکش داخل کشور غالب و حاکم بود، در روسیه حال‌و‌هوای ایرانی‌های هوادار تیم ملی فوتبال دیدنی بود. همه‌، رنگ پرچم‌ شده بودند و امیدوار و با دل و جان برای تشویق تیم به استادیوم می‌رفتند.

    پیش از بازی ایران و مراکش

    با راحله فاضلی، گزارشگر ستارگان آراس، همراه می‌شویم و با قلم او حال‌و‌هوای آن مسابقه و آن بُرد شیرین را می‌خوانیم.

    حال‌و‌هوای قبل از بازی ایران و مراکش

    قبل از هر بازی، در شهرهای روسیه هواداران هر تیم دور هم جمع می‌شوند و تیمشان را تشویق می‌کنند و بدون هیچ‌گونه درگیری یا بی‌ادبی با هم کل‌کل هم می‌کنند. ایرانی‌های حاضر آن‌قدر با شور و حرارت تشویش می‌کردند که برخی روس‌ها هم کنارشان می‌ایستادند و به سبک آنان ایران‌ایران می‌گفتند. یکی از دختران روس که در تصویر پایین سمت راست می‌بینید طرفدار ایران بود و از ما خواست تا پرچم ایران را روی صورتش نقاشی کنیم.

    بازی ایران و مراکش
    وقتی فوتبال مرزها را بی‌معنا می‌کند.

    زیبایی فوتبال همین است که افراد بدون هیچ پیشینه‌ای به‌واسطه فوتبال دور هم جمع و با هم دوست می‌شوند و گاهی این ارتباط‌ها بعد از جام جهانی هم ادامه می‌یابد. این همان شعار فیفاست: «بیا با هم دوست شویم.» با اینکه من کنار مراکشی‌ها نشسته بودم و یک‌تنه ایران‌ایران می‌گفتم، اما هیچ برخورد بدی با من نشد و در امنیت کامل از بازی لذت بردم.

    در سنت‌پترزبورگ

    همچنان با راحله فاضلی همراهیم تا از حال‌و‌هوای بازی ایران و مراکش بیشتر برایمان بگوید.

    در سنت‌پترزبورگ که راه می‌روی، برایت عادی می‌شود فارسی حرف‌زدن رهگذرها. از خودم می‌پرسم این‌همه ایرانی در این شهر چه می‌کنند؟ همه به‌خاطر جام جهانی آمده‌اند؟ نمی‌شود دقیق گفت، اما شک ندارم که بیشترشان برای فوتبال اینجا هستند. حتی در موزه ارمیتاژ که قدم می‌زنی، ایرانی‌هایی را می‌بینی که پرچم بسته‌اند روی دوششان و وقتی به‌ هم می‌رسند خوش‌و‌بش می‌کنند. همه جای شهر چنین است؛ کنار رودخانه، جلوی کلیساها، در فروشگاه‌ها.

    پرچم سه رنگ ایران همه‌جا دیده می‌شد؛ چه قبل از بازی ایران و مراکش و چه بعد از آن. با این تفاوت که بعد از بازی، ایرانی‌ها شدند خوشحال‌ترین مسافران این شهر. خوشحال از پیروزی دقایق آخر و صدرنشینی. خوشحال از بالاتر از اسپانیا و پرتغال ایستادن.

    چیزی که بسیار برایم جالب و زیباست، واکنش مراکشی‌هاست. با اینکه با گل به‌خودی باختند و برتر از ما بودند، اما هرجا ایرانی می‌بینند با آن‌ها خوش‌و‌بش می‌کنند و عکس یادگاری می‌گیرند و هیچ خشونت یا حتی درگیری لفظی ندارند. دیروز یکی از آن‌ها به من گفت که شما خوش‌شانس بودید و ما به شما کادو دادیم. من هم خندیدم و تشکر کردم بابت کادو. دیشب هم روی قایق‌های تفریحی که مسیر رودخانه را طی می‌کنند، مراکشی‌ها و ایرانی‌ها قایق را پُر کرده بودند. مراکشی‌ها با آهنگ ایرانی می‌رقصیدند و به نوبت ایران‌ایران و موروکو‌موروکو (مراکش) می‌گفتند.

    بازی ایران و مراکش
    هواداران تیم ملی فوتبال ایران در بازی یاران و مراکش – عکاس: نریمان کاکاوند

    فقط یکی‌دو جوان‌ ایرانی‌ شیطنت کردند و آن وسط خواندند: «موروکو سوراخه.» یکی از مراکشی‌ها که ساکن آمریکا بود و برای دیدن بازی‌ها به روسیه آمده بود از من پرسید: «چه می‌گویند؟» گفتم: «شوخی می‌کنند.» گفت: «می‌فهمم. به‌هرحال ما اینجاییم که تفریح کنیم.» موقع خداحافظی هم برای یکدیگر آرزوی موفقیت کردیم و او رفت.

    بماند که این روزها صفحات اینستاگرامِ مسافرانِ سنت‌پترزبورگ پر شده از عکس‌های یادگاری با طرفداران تیم‌های رقیب، اما حقیقتاً این شهر تصاویر زیبایی از رویارویی مسافران کشورهای مختلف را به خود دیده است؛ تصاویری که در حافظۀ شهر حک می‌شوند و بخشی از تاریخ روسیه خواهند شد.

    گزارش گزارشگر ستارگان آراس را خواندید. اما نکته آنکه در هیاهوی سیاست‌بازیِ به ظاهر بزرگان دنیا که به‌دنبال انحصارند، فوتبال و ورزش و هنر قرار است حال همه را بهتر کنند؛ حالِ تمام مردم دنیا را.
    کاش همیشه جام جهانی باشد! کاش به‌بهانۀ یک گل هم که شده لبخند روی لبمان بنشیند و با هم مهربان‌تر شویم!

    نوشته بازی ایران و مراکش؛ اگر خدا بخواهد سَر حریف یارِ موافق می‌شود اولین بار در مجله آنلاین ستارگان آراس. پدیدار شد.

© تمامی حقوق مطالب برای وبسایت ستارگان آراس محفوظ است و هرگونه کپی برداری بدون ذکر منبع ممنوع و شرعا حرام می باشد.
قدرت گرفته از : بک لینکس